横浜市磯子区の内科、消化器内科 井上けい子内科クリニック。健康診断、生活習慣病、更年期障害などに対応。

井上けい子内科クリニック

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夏日

今日はとても暑かったですね!
夜になってもむしむししています。
明日は今日程ではないようですが、やはり暑いようです。
テレビでも言っていますが、脱水、熱中症に気をつけてください!!
気づかないうちに体が動かなくなって、人を呼ぶ事も、水を飲みに行く事もできなくなる事があります。
予防が大切です。体温調節をこまめに行って、水分補給も喉が乾く前に飲むのが大切ですよ。
急な気候変化に体調を崩しやすいと思いますが、とにかく予防・・・お願いします!

明日はどんな日になるでしょう。ではまた。
2016.5.12